Z VYHORENIA NA ŽENU S ENERGIOU
Vrátim ti tvoju energiu - bez ezoteriky a prázdnych rečí.
Pomáham ženám dostať sa zo stavov dlhodobého vyčerpania,únavy a vyhorenia cez vedomú prácu s telom, mysľou, dychom a reguláciou nervového systému. Obnovením energie, spojením sa so sebou a upokojením vnútorného tlaku znovu nájdeš smer v osobnom aj pracovnom živote. Moje programy sú praktické, vedené krok za krokom a zamerané na reálnu zmenu, nie len krátkodobú motiváciu.
Spokojný život začína návratom k sebe – k jasnosti, sile a smeru, ktorý je v súlade s tým, kým skutočne si.
Martina Straková
Kto som?
Vybudovala som remeselnú pekáreň a roky vediem ženy v prostredí, kde je tlak a únava bežnou súčasťou každodenného života.
Z vlastnej skúsenosti viem, čo znamená fungovať dlhodobo silou a proti sebe - až do úplneho vyčerpania. Moja práca spája odborné vzdelanie v oblasti jogy, osobnú skúsenosť s vyhorením aj z náročnej práce so ženami, ktoré sa snažia zvládať viac, než je dlhodobo udržateľné.
Vedome prepájam telo, myseľ, dych a nervový systém do praktického proces, ktorý pomáha ktorý pomáha dostať sa z vyhorenia, stabilizovať energiu a znovu nájsť smer - bez ďalšieho tlaku na výkon.
Ak sa cítiš dlhodobo vyčerpaná, funguješ pod tlakom alebo máš pocit, že sa od seba vzďaľuješ, si tu správne.