Lektorka a sprievodkyňa obnovou energie a rovnováhy v živote
Pomáham ženám dostať sa zo stavov dlhodobého vyčerpania,únavy a vyhorenia cez vedomú prácu s telom, mysľou, dychom a reguláciou nervového systému. Obnovením energie, spojením sa so sebou a upokojením vnútorného tlaku znovu nájdeš smer v osobnom aj pracovnom živote. Moje programy sú praktické, vedené krok za krokom a zamerané na reálnu zmenu, nie len krátkodobú motiváciu.
Zmena začína návratom k sebe – k jasnosti, sile a smeru, ktorý je v súlade s tým, kým skutočne si.
Martina Straková
Kto som?
Moje meno je Martina a vybudovala som remeselnú pekáreň, v ktorej tiež roky vediem ženy v prostredí, kde únava a tlak sú bežnou súčasťou práce. Moja práca vychádza z odborného vzdelania v oblasti jogy, vlastnej transformačnej skúsenosti aj z reálnej práce so ženami. Prepájam vedomú prácu s telom, mysľou, dychom a nervovým systémom do praktického systému, ktorý pomáha dostať sa z vyčerpania a vyhorenia, obnoviť energiu a znovu nájsť svoj smer v súlade s tým, kým skutočne si.
Ak sa cítiš dlhodobo vyčerpaná, funguješ pod tlakom alebo máš pocit, že nevieš kto si, tu si na správnom mieste.