Pre ženy, ktoré chcú opäť cítiť pokoj, energiu a radosť vo svojom tele aj živote.
InnerRise™ Method
Vráť si radosť, energiu a pokoj už za 30 dní - aj keď si vyčerpaná, vyhorená alebo nevieš kde začať - objav InnerRise Method™ - a nájdi cestu k sebe.
Aj keď cesta z únavy, vyčerpania či vyhorenia môže trvať mesiace či roky, s InnerRise Method™ začneš už za 30 dní znovu cítiť seba, nachádzať svoj smer a prebúdzať radosť a energiu, ktorú si možno dlho necítila – bez zdĺhavých terapií či odchodov na mesačné retreaty.
Online, vlastným tempom, bez stresu, tlaku či pocitu, že si stratená.
Týka sa toto aj teba?
- Chceš konečne cítiť radosť zo života, nie len prežívať?
- Zažívať pokoj aj uprostred hektického dňa?
- Užívať si čas s deťmi a partnerom bez únavy a podráždenosti?
- Mať priestor aj pre seba – bez pocitu viny?
- Obklopiť sa ľuďmi, pri ktorých môžeš byť skutočne sama sebou?
- A ešte cítiť sa zdravo, ľahko a plná energie?
- Cítiš sa vyčerpaná a stratená?
- Zažívaš stres aj v bežných chvíľach.
- S blízkymi si často unavená a podráždená.
- Na seba nemáš čas — a keď máš, cítiš výčitky.
- Prispôsobuješ sa druhým viac než sebe.
- Energia ti klesá a potrebuješ pauzu, no nevieš ako z toho von.
Poznám to...
Každý deň som prežívala, namiesto toho, aby som žila. Bola som vyčerpaná, vyhorená, fungovala som len na autopilota.
- Vyštudovala som ekonómiu, no vždy som bola aj kreatívna duša. Tak som si splnila sen – otvorila si remeselnú pekáreň.
- Realita však bola ďaleko od vysnívaného pokoja. Dennodenne som riešila ťažkú fyzickú prácu, manažovanie podniku aj ľudí a ich emócie – zamestnancov, zákazníkov, kolegov.
- Po návrate domov, ma čakal ďalší kolotoč: deti, domácnosť, starostlivosť o všetkých… len nie o seba.
- Až kým ma úplne nevyplo.
Vyhorenie. Podlomené zdravie. Žiadna radosť. Pocit, že môj život stratil smer aj zmysel. - Z tejto skúsenosti vznikla InnerRise Method™ – 30-dňový online program, ktorý ti pomôže znovu cítiť energiu, radosť a pokoj, bez zdĺhavých terapií či retreatov.
Potom sa ale všetko zmenilo...
Dnes už neprežívam, žijem.
Viem, čo mi prináša energiu, radosť a pokoj.
Mám čas pre seba a život, ktorý si užívam – bez tlaku a pocitu viny.
- Viem, kto som a čo mi prináša pokoj a radosť.
- Rozumiem svojim potrebám a dávam si priestor pre seba – bez výčitiek a pocitu, že musím stále len fungovať.
- Moje zdravie je môj dar, o ktorý sa starám s láskou a rešpektom.
- Žijem v harmónii – doma, v práci aj sama so sebou. Bez napätia, bez vyčerpania, s radosťou.
- A pritom som nemusela tráviť hodiny meditáciou, chodiť na zdĺhavé terapie ani odísť na mesačný retreat do hôr.
- Presne takto ti pomôže InnerRise Method™: 30 dní vedených krok za krokom, aby si aj ty znova cítila energiu, radosť a vnútorný pokoj – online, vlastným tempom, bez stresu a pocitu, že musíš všetko sama.
Má to žiaľ háčik...
5 problémov, na ktoré som narazil/a a ktoré čakajú aj na teba:
Samozrejme, nešlo to hneď podľa predstáv. Aj ja som raz bola na začiatku a riešila som napr.:
- Neustála únava a chaos v hlave. Žila som v zmiešaných pocitoch, bez energie, bez pokoja a s hlavou plnou myšlienok, ktoré som nedokázala vypnúť.
- Investovala som do sebarozvoja, no nič sa reálne nemenilo. Kurzy, knihy, meditácie, RYT200… stále len čiastočné výsledky a návrat späť do starých vzorcov.
- Vedela som, že potrebujem zmenu – ale nemala som jasný smer. Krok dopredu, dva späť. Motanie sa v kruhu. Chýbala mi jednoduchá, uchopiteľná cesta.
- Hranice som sa bála nastavovať. Vnútorný strach, že sklamem druhých. Preberanie zodpovednosti za všetkých okolo. A ja posledná v poradí.
- Chýbalo mi bezpečné miesto, kde môžem byť úprimná. Miesto, kde ma niekto vidí, chápe, nesúdi — a kde nemusím hrať silnú, keď silná už nevládzem byť.Text odrážky
Trvalo mi takmer 5 rokov, kým som všetko pochopila, poskladala dokopy a našla cestu, ktorá skutočne funguje. Bola to cesta plná hľadania, pokusov, omylov, investovaného času aj peňazí.
Ty už nemusíš prechádzať tým, čím som prechádzala ja.
Všetko, čo som sa naučila, som zjednotila do jasného a láskavého 30-dňového procesu, ktorý ti dá overené kroky, metódy ktoré som sama vyskúšala a spojila do jednej praktickej cesty aby si sa mohla vrátiť k sebe oveľa rýchlejšie a s oveľa menším trápením.
Predstavujem ti...
InnerRise™ Method
Daj mi 30 dní a krok za krokom ťa prevediem z vyčerpania a únavy, k životu ktorý ti dáva zmysel a prináša radosť.
Tu nájdeš všetko, čo potrebuješ na to, aby si konečne začala žiť podľa seba – s radosťou, energiou a pocitom zmyslu. Bez ďalšieho trápenia sa s únavou, vyčerpaním či vnútornou prázdnotou.
InnerRise Method™ ťa prevedie celým procesom 30 dní – každý deň ti prináša krátku video lekciu, jasné cvičenie alebo meditáciu, ktoré ťa krok za krokom vedú späť k tvojej energii, radosti a vnútornému pokoju.
Začíname tam, kde si práve teraz – zastavenie a uzemnenie, pokračujeme spojení s telom, emóciami a vnútorným hlasom, až po jasné smerovanie a prirodzenú radosť v každodennom živote.
Dostaneš jasné vedenie, podporu, šablóny a otázky, ktoré ti umožnia pracovať vlastným tempom, bez tlaku a chaosu.
Hĺbkový online program pre ženy, ktoré chcú znovu cítiť radosť, energiu a pokoj vo svojom živote – aj keď teraz nevidia cestu von a sú úplne na začiatku.
Po skončení predpredajnej akcie 250€
V predpredaji za 47€
Oficiálne spúšťame 1.12.2025
Program je skoro pripravený a oficiálne štartuje 1.12.2025. Práve teraz máš jedinečnú šancu získať ho za UVÁDZACIU - LIMITOVANÚ CENU, ktorá predstavuje len zlomok jeho skutočnej hodnoty. Chcem, aby každá žena, ktorá to teraz potrebuje, mala možnosť začať svoju cestu k energii, radosti a vnútornému pokoju. Cena sa bude k blížiacemu dňu spustenia navyšovať a aktuálnu cenu garantujem len do dnešnej polnoci.
GARANCIA:
14 dní na vyskúšanie
Chcem, aby si do programu vstúpila s istotou, nie obavou. Preto ti dávam 14-dňovú garanciu spokojnosti, ktorá začína plynúť od oficiálneho spustenia kurzu.
Ak program nesplní tvoje očakávania, jednoducho do 14 dní požiadaj o storno zo svojho registračného emailu.
Stačí napísať: „Dobrý deň, poprosím o storno objednávky“.
Zruším ti členstvo a do 7 dní vrátim plnú sumu peňazí, ktorú si zaplatila – bez otázok a dôvodov.
Môj príbeh
Volám sa Martina a som žena, ktorá dnes miluje svoj život. Nie preto, že by bol vždy jednoduchý, ale preto, že som prešla vlastným dnom a práve tieto obdobia mi otvorili oči a pomohli nájsť cestu späť k sebe.
Dlho som verila, že život, ktorý žijeme, je daný osudom. Mala som dobre rozbiehajúci sa podnik, milujúceho manžela, zdravú rodinu – všetko, čo by sa na prvý pohľad zdalo byť šťastným životom. Aj napriek tomu prišla prvá rana. Vo veku 28 rokov mi diagnostikovali závažné ochorenie, ktoré mi obrátilo život naruby. Zrazu som musela čeliť bolesti, strachu a otázke: Prečo práve ja?
V tom období do môjho života vstúpila jóga. Najprv len ako fyzická aktivita, no čoskoro som pochopila, že jej skutočná sila leží hlbšie. Pomáhala mi otvárať dvere k telu, duši a emóciám. Jóga bola začiatkom mojej skutočnej cesty – cesty k sebe. Jóga je súčasťou môjho života dodnes – ale život nie je len o ásanach, meditáciách a živote na podložke. Tam to iba začína. Je o tom, ako to všetko prenesieme do bežného dňa – do práce, do vzťahov, do výchovy, do výziev.
Ale ako to už býva, jedna skúška niekedy nestačí. Po tom, čo som s nadšením rozbehla vlastnú pekáreň a podnikanie bežalo ako hodinky, prišlo vyhorenie. Nie z práce samotnej, ale z toho, že som zabudla na seba. Tak som zistila, že som celý život žila pre druhých a nevidela vo svojom živote seba. Vtedy som si uvedomila: nemôžem dávať zo seba, keď som sama prázdna. Dávať zo seba bez energie je sebazničenie.
Po tejto skúsenosti som sa rozhodla hľadať hlbšie odpovede. Začala som študovať psychológiu, absolvovala kurzy, čítala knihy, meditovala a prepojila moderné poznatky o psychike s múdrosťou východných filozofií a jogy. Absolvovala som aj hĺbkový kurz inštruktora jogy RYT200, aby som vedela pomáhať sebe aj druhým.
Viem, aké je cítiť úzkosť, byť stratená, vyčerpaná a pochybovať o sebe. Poznám pocit, keď život stratí zmysel. Preto vlastné skúsenosti sú pre mňa najcennejšie – vďaka nim dnes viem, ako sa človek cíti v ťažkých chvíľach a ako vníma svet. Ale viem aj to, že sa dá vyjsť z dna, postaviť sa znova na nohy a vytvoriť život plný naplnenia, radosti a vnútorného pokoja.
Môj prístup je praktický, hlboký a hlavne ľudský – žiadne dogmy, žiadne dokonalé výkony. Čaká ťa priestor, kde si iba ty, tvoja cesta a podpora, ktorú potrebuješ, aby si si dovolila byť sama sebou.
Hovorím veci otvorene, ale vždy s rešpektom a porozumením. Nie preto, aby som ťa súdila, ale aby si sa cez vlastnú pravdu mohla naozaj priblížiť k sebe – k svojmu telu, vnútornému hlasu a životu, ktorý ťa bude napĺňať a v ktorom nájdeš svoj vnútorný pokoj.
Život plný radosti, energie a naplnenia nie je výsledok náhody ani dokonalosti. Je to cesta: rozhodnutia, pády, učenie sa, úprimnosť k sebe samej. V mojom kurze používam overené metódy, ktoré som spojila do jednej praktickej cesty. Prevediem ťa krok za krokom – od uvedomenia si svojho stavu, cez spojenie s telom a emóciami, až po znovuobjavenie radosti a vnútorného pokoja.
Dnes žijem život, ktorý nie je dokonalý, ale dáva mi hlboký zmysel a naplnenie. A chcem ti ukázať, že ty môžeš prežiť to isté – aj keď si dnes unavená, vyhorená alebo nevieš, kde začať.
Nevieš sa rozhodnúť, či je to pre teba?
5 dôvodov, prečo môžeš konečne zmeniť svoj život s InnerRise™ Method!
- 1Objavíš samu sebaPochopíš, kto si bez rolí, masiek a neustáleho prispôsobovania sa druhým.
- 2Získaš energiu, ktorá vydržíRáno vstávaš s ľahkosťou a chuťou, bez závislosti na káve alebo výčitkách.
- 3Začneš žiť pre sebaNaučíš sa stavať zdravé hranice a zbavíš sa pocitu viny, že si chceš dopriať čas pre seba.
- 4Vráti sa ti prirodzená radosťTanec, dych a prepojenie s telom obnovia energiu a radosť, bez nátlaku alebo „musíš“.
- 5Transformuješ život zvnútra vonTrvalá zmena prichádza z vedomého návratu k sebe, nie z dokonalého plánovania.
Ako to robia INÍ:
- Sľubujú transformáciu, ale končí to ďalším nedokončeným kurzom a pocitom zlyhania.
- Tlačia na „pozitívne myslenie“, no nepomáhajú zvládať tie ťažké dni.
- Neberú ohľad na tvoju únavu – len pridávajú ďalšie „musíš“.
- Programy sú všeobecné, nevedia sa prispôsobiť tvojmu tempu a potrebám.
- Po všetkých pokusoch je ťažké veriť, že niečo skutočne zaberie.
Ako to robím JA:
- Jasná denná štruktúra – krátke 10–15 minút lekcie, krok za krokom.
- Podpora a motivácia – nenecháme ťa samú, vždy môžeš zdieľať pokroky a otázky.
- Kurz pre vyčerpané ženy – tempo si zvolíš sama, žiadne ďalšie „musíš“.
- Postavené na uvoľnení, nie výkone – buduješ silu prirodzene, postupne a udržateľne.
- Overené v praxi – jasné kroky, ktoré fungujú aj ženám, ktoré nemajú hodiny na meditácie.
- 1MODUL 1:ZASTAVENIE A VNÚTORNÝ RESETSpomalenie, uvedomenie si stavu, kde som a otvorenie priestoru pre zmenu
1.1. Úvod do cesty – prečo si tu
- Pochopíš, čo je pre teba naozaj dôležité. Nastavíš si jasný zámer, aby si vedela, kam smeruješ.
1.2. Zastavenie: Ticho a prítomnosť
- Krátka meditácia a jednoduchý dych, ktorý ti pomôže upokojiť chaos a vrátiť sa do prítomnosti.
1.3. Kde som? Diagnostika tela, mysle a emócií
- Zistíš, v akom bode sa nachádzaš. Naučíš sa čítať signály tela, myšlienok a emócií.
1.4. Príznaky vyhorenia a odpojenia od seba
- Rozpoznáš, čo ti telo a psychika už dávno hovoria. Pochopíš, čo s týmito signálmi robiť.
1.5. Telo ako mapa – čo mi moje telo hovorí
- Body scan a jednoduchý denník tela ti ukážu, ako načúvať svojmu telu každý deň.
1.6. Bezpečný priestor – ako sa cítiť v bezpečí v sebe
- Cvičenia na ukľudnenie nervového systému, grounding a aktivácia vagového nervu. Objavíš pocit stability a vnútorného bezpečia.
1.7. Týždenná reflexia a jemný reset
- Krátke písanie + dychová technika. Uvoľníš napätie a pripravíš sa na ďalší krok.
- 2MODUL 2: NÁVRAT DO TELA A POCITOVCez telo naspäť k sebe – uzemnenie, cítenie, senzualita
2.1.Som vo svojom tele?Ako vnímať seba zvnútra.
- Jednoduché senzorické a pohybové cvičenia ti pomôžu cítiť svoje telo zvnútra – napätie, radosť aj bloky.
2.2. Som viac ako výkon: prepnutie z režimu "musím" na "chcem cítiť"
- Objavíš svoj vnútorný kompas, cyklickosť a prestaneš žiť len podľa povinností.
2.3. Dotyk – sila kontaktu so sebou
- Jemný dotyk a vnímanie hraníc ti pomôžu vytvoriť si pevnejší vzťah sama k sebe.
2.4. Hnev, smútok, radosť – dovoľujem si cítiť?
- Jednoduché cvičenia ti ukážu, ako bezpečne precítiť potlačené emócie a uvoľniť ich.
2.5. Vedome dýcham, vedome žijem
- Dychové techniky a body scan ti pomôžu upokojiť myseľ a prebudiť telo a zaznamenáš si to do denníka.
2.6. Pohyb ako modlitba – tanec a vedomý pohyb
- Jemný tanec ti umožní pustiť kontrolu, uvoľniť napätie a spojiť sa so svojou energiou.
2.7. Týždenná reflexia: Ako sa mi žije v tele?
- Krátke otázky a journaling ti ukážu, čo sa uvoľnilo a kam smeruje tvoja cesta.
- 3MODUL 3: VNÚTORNÝ SVET A MYŠLIENKY V MYSLIMyseľ, vnútorné zranenia a liečenie identity
3.1. Vnútorný svet: moje myšlienky nie som ja
- Meditácia a práca s pozorovateľom ti pomôže rozoznať hluk mysle od tvojho vnútorného hlasu.
3.2. Kto som a kto nie som?
- Preskúmame tvoje masky a presvedčenia, ktoré ťa obmedzovali, a ukážem ti, ako sa od nich oslobodiť.
3.3. Moje zranené JA – vnútorné dieťa a jeho potreby
- Spojíš sa so svojim vnútorným dieťaťom a naučíš sa napĺňať jeho potreby, aby si získala vnútornú podporu a súcit.
3.4. Kritik a pochybnosti – ako s nimi pracovať
- Techniky na prácu s kritikmi a pochybnosťami ti pomôžu vytvoriť zdravý vnútorný dialóg a posilniť sebasúcit.
3.5. Som hodná, aj keď nič nerobím
- Posilníš sebahodnotenie a sebaprijatie bez potreby stáleho výkonu či dokazovania sa.
3.6. Ticho, vďačnosť, dôvera
- Spoločne kultivujeme vnútornu vieru, vďačnosť a ticho, aby si cítila pokoj a dôveru v život.
3.7. Týždenná reflexia: Nový vzťah k sebe
- Zhodnotíš pokrok a osláviš ako sa tvoj vzťah k sebe prehĺbil a posilnil.
- 4MODUL 4: VLASTNÁ CESTA A NOVÝ ŠTARTVedomé smerovanie, zmysel, ľahkosť a integrácia
4.1. V čom je moja sila? V čom žiarim?
- Objavíš svoje talenty a dary, ktoré ti prinášajú radosť a prirodzenú silu.
4.2. Čo chcem žiť? Aký život volám?
- Vytvoríš víziu života v súlade so sebou a každý deň budeš vedome smerovať k autentickému naplneniu.
4.3. Malé kroky, veľké zmeny
- Zavedieš mikro-návyky a harmonizuješ svoj rytmus, aby zmeny boli trvalé a bez stresu.
4.4. Praktická ženskosť – život cez zmysly
- Naučíš sa vytvárať rituály, starať o telo a cyklus, a žiť harmonicky a naplno.
4.5. Život ako tanec, nie ako boj
- Objavíš hravosť a autenticitu a každodenné činnosti premeníš na zdroj radosti.
4.6. Vzťahy ako zrkadlo a výživa
- Nastavíš hranice, buduješ blízke vzťahy a prijímaš podporu bez vyčerpania.
4.7. Integrácia: Čo chcem nechať ísť a čo si beriem?
- Uvoľníš to, čo ti neslúži, a uchováš to, čo podporuje tvoj rast a pohodu.
4.8. Záver cesty: Moje osobné posolstvo
- Prezradím ti celý príbeh, ktorý ma priviedol k spokojnosti, naplneniu a radosti zo života.
4.9. BONUS: Tvoja mapa na ďalej
- PDF pracovný zošit s denným rituálom, pripomienkami a podporou pri krízach, aby si pokračovala vo vedomej transformácii aj po kurze.
+ 5 BONUSOV
Uľahčia ti cestu a posilnia prechod k novému ja
Podporná skupina
Bezpečný a láskavý priestor v súkromnej FB skupine, kde môžeš zdieľať, pýtať sa a cítiť, že v tom nie si sama. Energia kruhu žien dokáže podržať aj vtedy, keď to práve nejde.
Mapa návratu k sebe: Kde sa teraz nachádzam?
Sebadiagnostická mapa, vďaka ktorej uvidíš, kde sa na svojej ceste nachádzaš, čo potrebuješ a kam kráčaš. Vedie ťa k hlbšiemu uvedomeniu.
Prvá pomoc pri zahltení emóciami
Praktické audio techniky, ktoré pomôžu v krízových momentoch, keď už je toho príliš. Rýchla úľava a návrat k stredu.
Partner / rodina nerozumejú jej zmene
Ako hovoriť o svojej vnútornej ceste, keď ti blízki nerozumejú
7 Inner Rise jogových lekcií na mieru
Originálne somatické jogové lekcie zamerané na uvoľnenie tela, uzemnenie a návrat sebe. Vhodné aj pre úplné začiatočníčky.
InnerRise™ Method
Hĺbkový online program pre ženy, ktoré chcú znovu cítiť radosť, energiu a pokoj vo svojom živote – aj keď teraz nevidia cestu von a sú úplne na začiatku.
ZHRNUTIE, ČO VŠETKO ZÍSKAŠ:
-
MODUL 1: Zastavíš sa, stíšiš myseľ a prvýkrát po rokoch naozaj vypočuješ samú seba. Vytvoríš si svoj zámer a presne uvidíš, kde sa teraz nachádzaš – fyzicky, mentálne aj emočne. Uvedomenie je prvý krok k zmene.
- MODUL 2: Spojíš sa so svojím telom a pocitmi. Už nebudeš fungovať len mechanicky – tvoje telo sa stane živým kompasom, ktorý ťa vedie späť k sebe, k tvojej pravde, potrebám a radosti.
- MODUL 3: Získaš nový vzťah k mysli. Naučíš sa nenechať sa ovládať vnútorným kritikmi a pochybnosťami. Uvedomíš si, že nie si svoje myšlienky, ale ten/ta, kto ich môže vedome pozorovať a meniť. Začneš liečiť vnútorné rany a budovať sebahodnotu.
- MODUL 4: Ukotvíš všetko, čo si objavila – svoju silu, hodnoty a to, čo ti dáva zmysel. Vytvoríš si vedomú víziu života podľa seba – s ľahkosťou, ženskosťou a jasným smerovaním. Tvoj nový život je už tu, stačí po ňom vykročiť.
- BONUS 1: Podporná skupina
- BONUS 2: Mapa návratu k sebe: Kde sa teraz nachádzam?
- BONUS 3: Prvá pomoc pri zahltení emóciami
- BONUS 4: Partner / rodina nerozumejú jej zmene
- BONUS 5: 7 vedených jogových lekcií na mieru
- Garancia vrátenia peňazí 14 dní
Po skončení predpredajnej akcie 250€
V predpredaji za 47€
Program je skoro pripravený a oficiálne štartuje 1.12.2025. Práve teraz máš jedinečnú šancu získať ho za UVÁDZACIU - LIMITOVANÚ CENU, ktorá predstavuje len zlomok jeho skutočnej hodnoty. Chcem, aby každá žena, ktorá to teraz potrebuje, mala možnosť začať svoju cestu k energii, radosti a vnútornému pokoju. Cena sa bude k blížiacemu dňu spustenia navyšovať a aktuálnu cenu garantujem len do dnešnej polnoci.
GARANCIA: 14 DNÍ
Chcem, aby si do programu vstúpila s istotou, nie obavou. Preto ti dávam 14-dňovú garanciu spokojnosti, ktorá začína plynúť od oficiálneho spustenia kurzu.
Ak program nesplní tvoje očakávania, jednoducho do 14 dní požiadaj o storno zo svojho registračného emailu.
Stačí napísať: „Dobrý deň, poprosím o storno objednávky“.
Zruším ti členstvo a do 7 dní vrátim plnú sumu peňazí, ktorú si zaplatila – bez otázok a dôvodov.
Je InnerRise™ Method pre mňa?
- Áno, ak si vyčerpaná, zahltená a túžiš konečne zastaviť sa, nadýchnuť a znova cítiť energiu a vnútorný pokoj.
- Áno, ak chceš byť dobrou mamou, partnerkou či ženou, no nechceš sa pritom strácať sama seba.
- Áno, ak si pripravená pracovať na sebe a chceš k tomu jasné vedenie – 30 dní video lekcií a jednoduchých cvičení, krok za krokom, s podporou, aby si nebola sama.
- Áno, ak chceš systém, ktorý je praktický, zrozumiteľný a účinný – bez chaosu, zbytočných teórií či prehnanej duchovnej omáčky.
- Áno, ak túžiš po trvalo udržateľnej zmene – aby energia, radosť a pokoj zostali súčasťou tvojho každodenného života.
- Nie, ak hľadáš rýchly hack alebo zázračnú skratku bez vnútornej práce.
- Nie, ak si ochotná venovať si menej ako 10 minút denne pre seba počas 30 dní.
- Nie, ak očakávaš, že niekto iný preberie zodpovednosť za tvoje šťastie – partner, deti či práca.
- Nie, ak chceš len analytický, vedecký prístup bez práce s telom, emóciami a vnútorným prežívaním.
- Nie, ak nie si pripravená pripustiť, že si hodná zmeny a zaslúžiš si viac než len prežívanie.
Časté otázky + odpovede
Skúšala som už veľa vecí a nič nefungovalo. Prečo by mal fungovať práve tento kurz?
Nie som typ na meditácie alebo prácu s telom… Bude to pre mňa vhodné?
Znie to ezotericky – je to praktické a použiteľné v každodennom živote?
Som veriaca – odporuje to mojej viere? Nie je to joga alebo niečo pohanské?
Nemám veľa času. Ako si nájdem čas na kurz?
Nie som typ ženy, čo robí takéto kurzy.
Čo ak to bude ďalší kurz, ktorý nedokončím a nič sa nezmení?
Čo ak sa zmením a moje okolie to nebude chápať?
Mám právo si dovoliť investovať do seba a svojho zdravia?
Čo ak mi to nesadne?
