Toto je pre ženy, ktoré chcú žiť skutočne naplnený život
InnerRise™ Method
Ako sa spojiť so sebou a cítiť naplnenie, energiu a radosť zo života – aj keď si vyčerpaná, vyhorená alebo si na to už dávno zabudla, bez zdĺhavých terapií - za 30 dní s InnerRise Method™.
Aj keď dostať sa z vyčerpania alebo vyhorenia a nabrať novú energiu trvá niekedy mesiace či roky, pomocou InnerRise Method™ začneš v priebehu 30 dní opäť vnímať seba, nachádzať svoj nový smer a prebudiš radosť, ktorú si už dávno necítila – bez zdĺhavých terapií alebo potreby odísť niekde na mesačný retreat do zahraničia.
Naučím ťa, ako cez radostný pohyb, vlastný dych a pravdivé vnútorné otázky cítiť viac – seba, život aj svoje smerovanie. A to všetko online, vo svojom vlastnom tempe, bez tlaku na výkon alebo stresu a pocitu, že už ani nevieš kto vlastne si.
Týka sa toto aj teba?
- Chcela by si sa skutočne začať tešiť z vlastného života?
- Užívať si chvíle s deťmi, manželom?
- Mať pritom viac času na seba?
- Obklopovať sa ľuďmi, s ktorými sa cítiš sama sebou?
- A ešte k tomu mať pevnejšie zdravie a oveľa viac energie?
- Máš dosť pocitu že sa točíš v bludnom kruhu negatívnych myšlienok?
- Už sa viac nechceš starať iba o druhých a seba dávať na posledné miesto?
- Si unavená zo stále sa opakujúceho kolobehu povinností s pocitom že sa to nikdy nezmení?
Poznám to...
Aj ja som si prešla vyhorením, vyčerpaním, podlomeným zdravím a pocitom že môj život nemá hlbší zmysel
- Vyštudovala som ekonómiu avšak mám v sebe aj kreatívnu dušu preto som využila poznatky 2v1.
- Otvorila som si remeselnú pekáreň a denne riešila miliony úkolov a problémov okolo podniku. Cez fyzickú prácu pekára po psychickú prácu manažéra podniku.
- Po práci som hneď myslela na povinnosti, ktoré ma čakajú doma.Neustály kolobeh starostlivosti o deti, domácnosť, krúžky
- Stále som sa snažila aby boli všetci okolo mňa spokojní nielen v práci ale aj doma
- Nonstop som riešila prácu a povinnosti až som dospela do stavu totálneho vyhorenia, podlomeného zdravia, únavy, žiadnej radosti čí zmyslu života.
Potom sa ale všetko zmenilo...
Dnes viem, kto som a čo mi prináša skutočné naplnenie. Prácu aj rodinu si užívam s ľahkosťou – a konečne mám aj priestor pre seba, bez výčitiek a tlaku.
- Dnes viem, kto som, čo mi prináša skutočné naplnenie a najlepšie je že mám priestor aj pre seba.
- Svoje zdravie vníma ako dar aj zodpovednosť – a každý deň si ho tvorím s rešpektom a láskou k sebe samej.
- Navyše mám harmonický vzťah so sebou aj ostatnými - užívam si chvíle s rodinou, priateľmi, v práci aj sama so sebou.
- A to vôbec nemusím chodiť na zdĺhavé terapie, meditovať hodiny denne, ani odísť na mesačný pobyt do hôr.
- Pretože som vytvorila InnerRise Method™ – jemný, no hlboký spôsob, ako sa znovu spojiť so sebou a začať žiť život, ktorý ťa skutočne baví.
Má to žiaľ háčik...
5 problémov, na ktoré som narazil/a a ktoré čakajú aj na teba:
Samozrejme, nešlo to hneď podľa predstáv. Aj ja som raz bola na začiatku a riešila som napr.:
- Neustále zmiešané pocity, únavu, vyčerpanie, chaos v myšlienkach, strach z nastavovania hraníc či zlyhanie...
- Zaplatila som stovky až tisíce eur za kurzy osobného rozvoja, urobila som si kvalifikáciu na inštruktorku jógy RYT200, študovala množstvo kníh, meditovala, cvičila ....
- Vedela som, že niečo musím zmeniť, ale bez jasného smeru a podpory som sa veľakrát motala v kruhu - raz hore, raz dole...
- Aj keď som sa obklopovala rôznymi radami z kníh alebo kurzov, chýbalo mi miesto, kde by som mohla byť naozaj úprimná. Chcela som aby tu bol niekto, kto rozumie tomu, čím prechádzam .
Trvalo mi skoro 4 roky, kým som sa na vlastných chybách všetko naučila a spojila všetky poznatky do jedného celku. Vďaka tomu som prišla o tisíce eur a stovky hodín času. Ty sa dnes takto trápiť nemusíš, rada ťa to všetko naučím za 30 dní a dám ti na všetko overené a vyskúšané metódy + šablóny.
Predstavujem ti...
InnerRise™ Method
Daj mi 30 dní a krok za krokom ťa prevediem z vyčerpania a únavy, k životu ktorý ti dáva zmysel a prináša naplnenie.
Tu nájdeš na jednom mieste všetko, čo potrebuješ na to, aby si konečne začala žiť podľa seba, cítila radosť a zmysel v bežných dňoch – bez toho, aby si sa ďalej trápila s únavou, vyčerpaním, vnútornou prázdnotou či pocitom, že nevieš, kto vlastne si.
Prevediem ťa od zastavenia a uzemnenia (kde si uvedomíš, v akom bode sa nachádzaš a prečo), cez opätovné spojenie so svojím telom, emóciami a vnútorným hlasom, až po znovuobjavenie radosti, ľahkosti a zmysluplného smerovania vo všetkých oblastiach života.
Na všetko dostaneš jasné vedenie, praktické cvičenia, meditácie, šablóny, aj podporné otázky, vďaka ktorým nebudeš len pasívne počúvať, ale skutočne sa vrátiš späť k sebe – krok za krokom, vo svojom vlastnom tempe.
Komplexný online program s návodmi a šablónami pre ženy, ktoré túžia po naplnenom a zmysluplnom živote, aj keď o tom doteraz vôbec nepremýšľali a sú úplne na začiatku.
Po skončení predpredajnej akcie 250€
V predpredaji za 87€
Oficiálne spúšťame 1.11.2025
Program aktuálne dokončujeme a oficiálne bude spustený 1.11.2025. Každý, kto si môj program objedná ešte pred oficiálnym spustením a bude ochotný ešte pár dní počkať, získa exkluzívnu predpredajnú cenu. Cena sa bude k blížiacemu dňu spustenia navyšovať a aktuálnu cenu garantujem len do dnešnej polnoci.
GARANCIA:
14 dní na vyskúšanie
Ak máš strach, že program nebude to, čo som ti sľúbila a jeho obsah sa ti nebude páčiť, dávam ti garanciu vrátenia peňazí. Objednaj a zaplať teraz. Ak to nebude to, čo si očakávala, do 14 dní napíš na info@tinaya.sk vetu: "Dobrý deň, poprosím o storno objednávky" z emailu, s ktorým si sa zaregistrovala. Zruším ti členstvo a do 7 dní vrátim plnú sumu peňazí, ktorú si zaplatila. Ak nechceš, nemusíš uviesť ani dôvod. Rozhodnutie, či ti to za tie peniaze stojí, urobíš až o 14 dní, nie dnes. Je to fér?
Môj príbeh
Volám sa Martina Straková a som žena, ktorá dnes miluje život – nie preto, že by bol vždy jednoduchý, ale preto, že som si prešla vlastným dnom a práve tieto obdobia mi otvorili oči a pomohli nájsť cestu späť k sebe.
Dlho som verila, že život, ktorý žijeme, je daný osudom. Mala som dobre rozbiehajúci sa podnik, milujúceho manžela, zdravú rodinu – všetko, čo by sa na prvý pohľad zdalo byť šťastným životom. Aj napriek tomu prišla prvá rana. Vo veku 28 rokov mi diagnostikovali závažné ochorenie, ktoré mi obrátilo život naruby. Zrazu som musela čeliť bolesti, strachu a otázke: Prečo práve ja?
Táto skúsenosť ma začala pomaly prebúdzať. Uvedomila som si, že hoci sa tvárim spokojne, vo vnútri som žila v strachu – z neúspechu, zo straty, z bolesti.
V tomto období do môjho života vstúpila jóga. Najprv len ako fyzická aktivita. No čoskoro som pochopila, že jej skutočná sila leží oveľa hlbšie. Pomáhala mi otvárať dvere k sebe samej – k telu, duši aj emóciám. Jóga bola začiatkom mojej skutočnej cesty – cesty k sebe. Jóga je súčasťou môjho života dodnes – ale život nie je len o ásanach, meditáciách a živote na podložke. Tam to iba začína. Je o tom, ako to všetko prenesieme do bežného dňa – do práce, do vzťahov, do výchovy, do výziev.
Ale ako to už býva, jedna skúška niekedy nestačí. Po tom, čo som s nadšením rozbehla vlastnú pekáreň a podnikanie bežalo ako hodinky, prišlo vyhorenie. Vyhorela som fyzicky, psychicky aj emočne. Nie z práce samotnej, ale z toho, že som zabudla na seba. Až vtedy som si naplno uvedomila, že celý život som žila pre druhých a zabudla som na seba.
V tej chvíli sa všetko, čomu som verila, zosypalo.
Dobrý človek, ktorý chce každému dopriať, chce žit a tvoriť pre druhých a snaží sa udržiavať v živote správny smer – zrazu vyhorel. Vtedy mi došlo niečo veľmi dôležité – nemôžem dávať druhým, keď som sama prázdna. Dávať zo seba, keď už nemáš z čoho, nie je pomoc – je to sebazničenie.
Vlastné životné skúsenosti sú pre mňa najcennejšie, lebo vďaka nim dnes viem ako sa človek v ťažkých chvíľach cíti, ako vníma svet. Viem aké to je cítiť sa stratená, vyčerpaná, pochybovať o sebe, stratiť hlbší zmysel. Ale zároveň viem, že sa dá dostať z pomyselného dna, znova sa postaviť a vybudovať si život, v ktorom cítiš, že si to naozaj ty.
Avšak po tejto druhej životnej skúške som sa rozhodla pátrať v sebe hlbšie. Začala som študovať a vzdelávať sa v oblasti ľudskej psychiky, absolvovala som kurzy aby som porozumela mysli a emóciám, nielen pre seba, ale aj preto, aby som dokázala pomôcť druhým objaviť to isté. Práve preto mi dáva hlboký zmysel odovzdávať to, čo som sa naučila, ďalej. Zároveň ma oslovila aj hlboká múdrosť východných filozofií, najmä joga, ktorá učí o spojení tela, mysle a duše. Rozhodla som sa absolvovať hĺbkový kurz inštruktora jogy, aby som vedela prepojiť moderné vedecké poznatky o psychike s tradičnými jogovými princípmi.
Táto kombinácia mi umožnila vytvoriť unikátny prístup, ktorý pomáha ľuďom objaviť samých seba, nájsť vnútornú rovnováhu a žiť život v harmónii s tým, kým naozaj sú.
V mojich kurzoch ťa nečakajú klasické „jogové lekcie“. Jóga v nich je len jedna z ciest, ktorá nás jemne vedie bližšie k sebe. Prepájam ju s vlastnými skúsenosťami, terapeutickými technikami, jednoduchými cvičeniami na uvedomenie a sebapoznanie, vďaka ktorým sa môžeš vrátiť k sebe, k svojej podstate, a vybudovať život, ktorý bude stáť na pevných a skutočných základoch. Nie tých, ktoré očakáva okolie – ale tých, ktoré ti rezonujú hlboko v duši.
Môj prístup je praktický, hlboký a hlavne ľudský – žiadne dogmy, žiadne dokonalé výkony. Čaká ťa priestor, kde si iba ty, tvoja cesta a podpora, ktorú potrebuješ, aby si si dovolila byť sama sebou.
Hovorím veci otvorene, ale vždy s rešpektom a porozumením. Nie preto, aby som ťa súdila, ale aby si sa cez vlastnú pravdu mohla naozaj priblížiť k sebe – k svojmu telu, vnútornému hlasu a životu, ktorý ťa bude napĺňať a v ktorom sa budeš cítiť ako skutočná TY.
Dnes žijem život, ktorý nieje dokonalý ale dáva mi hlboký zmysel a cítim v ňom naplnenie. Ale chcem otvorene povedať: nie je to samozrejmosť. Nie je to náhoda ani šťastie, ktoré mi len tak spadlo do lona. Je to výsledok rozhodnutí, pádov aj veľkej úprimnosti k samej sebe.
Dnes už viem, že naplnený život a radosť z neho mi nevezmú ani myšlienky, ani okolnosti. Jediná, kto mi ho môže zobrať, som ja sama.
Nevieš sa rozhodnúť, či je to pre vás?
5 dôvodov, prečo aj ty potrebuješ InnerRise™ Method!
- 1Znovu objavíš samu sebaKonečne pochopíš, kto si bez masiel, rolí a neustáleho prispôsobovania sa druhým.
- 2Získaš energiu bez potreby "kávy a výčitiek"Postupy obnovy vitality ti pomôžu ráno vstávať s ľahkosťou a chuťou.
- 3Prestaneš žiť len pre druhýchNaučíš a stavať zdravé hranice bez pocitu viny a začneš žiť aj pre seba.
- 4Začneš cítiť radosť - prirodzeneTanec, dych a prepojenie na telo ti pomôžu vrátiť radosť späť do života, bez nátlaku.
- 5Zmeníš svoj život zvnútra vonPretože trvalá zmena neprichádza z dokonalého plánovania, ale z vedomého návratu k sebe.
Ako to robia INÍ:
- Sľubujú transformáciu, ale realita je ďalší nedokončený kurz a pocit zlyhania.
- Tlačia na pozitívne myslenie, no neukazujú, ako zvládnuť tie ťažké dni.
- Neprihliadajú na vyčerpanie, ktoré mám – len pridávajú ďalšie „musíš“
- Po všetkých tých pokusoch už neverím, že niečo skutočne zaberie
Ako to robím JA:
- V kurze je jasná štruktúra po dňoch, krátke lekcie a motivácia v komunitnej podpore – nenecháme ťa v tom samu.
- Ponúkam kurz pre bežné ženy, (ktoré sú vyčerpané, hľadajú zmysel) s krátkymi 10–15 min lekciami denne, v tempe, ktoré si zvolíš.
- Namiesto analýzy využívam praktické nástroje na zmenu v prítomnosti – bez nekonečných terapií.
- 1MODUL 1:ZASTAVENIE A VNÚTORNÝ RESETSpomalenie, uvedomenie si stavu, kde som a otvorenie priestoru pre zmenu
1.1. Úvod do cesty – prečo si tu
- Ukážem ti, prečo je tvoj príbeh dôležitý a ako si z neho vezmeš to najcennejšie. Naučím ťa vytvoriť si svoj vlastný zámer pre tento kurz, aby si vedela, kam smeruješ a čo chceš zo svojej cesty získať.
1.2. Zastavenie: Ticho a prítomnosť
- Povediem ťa krátkou meditáciou „Som tu a teraz“ a ukážem ti, ako jednoducho využiť dych, aby si sa vedela uzemniť a vrátiť do prítomného okamihu vždy, keď ťa pohltí chaos.
1.3. Kde som? Diagnostika tela, mysle a emócií
- Prevediem ťa jednoduchými cvičeniami sebapozorovania, vďaka ktorým sa naučíš lepšie rozumieť svojmu telu, myšlienkam a emóciám. Budeš presne vedieť, v akom bode sa nachádzaš a čo potrebuješ.
1.4. Príznaky vyhorenia a odpojenia od seba
- Naučím ťa rozpoznávať príznaky vyhorenia, ktoré si možno doteraz prehliadala. Ukážem ti, čo s nimi môžeš robiť a ako ich postupne premieňať na signály, ktoré ťa vracajú späť k sebe.
1.5. Telo ako mapa – čo mi moje telo hovorí
- Ukážem ti techniku body scanu a naučím ťa, ako si viesť denník tela, aby si vedela načúvať jeho signálom. Objavíš, že tvoje telo je sprievodcom, ktorý ti vždy hovorí pravdu.
1.6. Bezpečný priestor – ako sa cítiť v bezpečí v sebe
- Povediem ťa cvičeniami na ukľudnenie nervového systému a grounding. Ukážem ti, ako pracovať s vagovým nervom, aby si sa v sebe cítila stabilne a bezpečne, nech sa deje čokoľvek.
1.7. Týždenná reflexia a jemný reset
- Naučím ťa, ako sa zastaviť a pozrieť späť na svoj prvý týždeň. Spoločne urobíme jemný reset cez písanie a jednoduchú dychovú techniku, ktorá ti pomôže uvoľniť telo aj myseľ a pripraviť sa na ďalší krok.
- 2MODUL 2: NÁVRAT DO TELA A POCITOVCez telo naspäť k sebe – uzemnenie, cítenie, senzualita
2.1.Som vo svojom tele?Ako vnímať seba zvnútra.
- Naučím ťa vnímať svoje telo zvnútra cez jednoduché senzorické a pohybové cvičenia, aby si si uvedomila, kde cítiš napätie, radosť či bloky.
2.2. Som viac ako výkon: prepnutie z režimu "musím" na "chcem cítiť"
- Ukážem ti, ako sa pripojiť k svojmu vnútornému kompasu, spoznať cyklickosť tela a emócií a prestať žiť len podľa povinností.
2.3. Dotyk – sila kontaktu so sebou
- Naučím ťa, ako sa jemne dotýkať a vnímať svoje telo, rozpoznať svoje hranice a vytvoriť si bezpečný kontakt sama so sebou.
2.4. Hnev, smútok, radosť – dovoľujem si cítiť?
- Pomocou telesných cvičení ti ukážem, ako bezpečne precítiť potlačené emócie a začať ich uvoľňovať, aby si získala vnútornú slobodu.
2.5. Vedome dýcham, vedome žijem
- Naučím ťa dychové techniky a body scan, ktoré ti pomôžu upokojiť myseľ, prebudiť telo a zaznamenávať svoje pocity do denníka.
2.6. Pohyb ako modlitba – tanec a vedomý pohyb
- Ukážem ti, ako sa cez jemný tanec a vedomý pohyb prepustiť kontrole, uvoľniť napätie a spojiť sa so svojou vnútornou energiou.
2.7. Týždenná reflexia: Ako sa mi žije v tele?
- Spoločne si prejdeme otázky na journaling a jemný tanec, aby si vedela, ako sa cítiš, čo sa uvoľnilo a kam smeruje tvoja cesta k telu a emóciám.
- 3MODUL 3: VNÚTORNÝ SVET A MYŠLIENKY V MYSLIMyseľ, vnútorné zranenia a liečenie identity
3.1. Vnútorný svet: moje myšlienky nie som ja
- Naučím ťa meditáciu a prácu s pozorovateľom, aby si vedela rozpoznať, ktoré myšlienky sú len hluk mysle a ktoré sú tvojim vnútorným hlasom.
3.2. Kto som a kto nie som?
- Spoločne preskúmame tvoju identitu, masky, ktoré si nosila, a vnútorné presvedčenia, ktoré ťa doteraz obmedzovali, a ukážem ti, ako sa od nich oslobodiť.
3.3. Moje zranené JA – vnútorné dieťa a jeho potreby
- Naučím ťa, ako sa spojiť so svojim vnútorným dieťaťom a naplniť jeho potreby, aby si získala vnútornú podporu a súcit sama so sebou.
3.4. Kritik a pochybnosti – ako s nimi pracovať
- Ukážem ti techniky na prácu s vnútornými kritikmi a pochybnosťami, aby si si vedela vytvoriť zdravý vnútorný dialóg a pestovať sebasúcit.
3.5. Som hodná, aj keď nič nerobím
- Naučím ťa, ako posilniť svoje sebahodnotenie a sebaprijatie, bez potreby stáleho výkonu alebo dokazovania sa.
3.6. Ticho, vďačnosť, dôvera
- Spoločne si precvičíme cvičenia na kultiváciu vnútornej viery, vďačnosti a ticha, aby si cítila pokoj a dôveru v život.
3.7. Týždenná reflexia: Nový vzťah k sebe
- Pomôžem ti cez journaling a písanie listu sebe samej zhodnotiť pokrok a pochopiť, ako sa tvoj vzťah k sebe zmenil, aby si vedela udržať vnútornú rovnováhu.
- 4MODUL 4: VLASTNÁ CESTA A NOVÝ ŠTARTVedomé smerovanie, zmysel, ľahkosť a integrácia
4.1. V čom je moja sila? V čom žiarim?
- Pomôžem ti objaviť tvoje dary, talenty a to, čo ťa napĺňa, aby si vedela, kde máš svoju prirodzenú silu a radosť.
4.2. Čo chcem žiť? Aký život volám?
- Ukážem ti, ako si vytvoriť víziu života v súlade so sebou, aby tvoje každodenné rozhodnutia smerovali k autentickému naplneniu.
4.3. Malé kroky, veľké zmeny
- Naučím ťa, ako zavádzať mikro-návyky a harmonizovať svoj životný rytmus, aby zmeny boli trvalé a bez stresu.
4.4. Praktická ženskosť – život cez zmysly
- Ukážem ti, ako si vedome vytvárať rituály, ako sa starať o telo a zmysly, a ako pracovať so svojím cyklom, aby si žila harmonicky a naplno.
4.5. Život ako tanec, nie ako boj
- Naučím ťa uvoľniť sa, objaviť hravosť a autenticitu a premeniť každodenné činnosti na zdroj radosti.
4.6. Vzťahy ako zrkadlo a výživa
- Ukážem ti, ako nastavovať hranice, budovať blízke vzťahy a prijímať výmenu bez vyčerpania, aby vzťahy podporovali tvoj rast.
4.7. Integrácia: Čo chcem nechať ísť a čo si beriem?
- Pomôžem ti cez rituál uvoľnenia a ukotvenia integrovať všetko, čo si sa naučila, a zvoliť si, čo si chceš uchovať vo svojom živote.
4.8. Záver cesty: Moje JA tu a teraz
- Prevediem ťa záverečnou meditáciou a písaním listu pre tvoje budúce JA, aby si si potvrdila, kým chceš byť a čo chceš žiť.
4.9. BONUS: Tvoja mapa na ďalej
- Dostaneš PDF pracovný zošit s denným rituálom, pripomienkami a podporou pri krízach, aby si pokračovala vo vedomej transformácii aj po kurze.
+ 5 BONUSOV
V hodnote viac ako 250€ - uľahčia ti cestu a posilnia prechod k novému ja
Podporná skupina
Bezpečný a láskavý priestor v súkromnej FB skupine, kde môžete zdieľať, pýtať sa a cítiť, že v tom nie si sama. Energia kruhu žien dokáže podržať aj vtedy, keď to práve nejde.
Mapa návratu k sebe: Kde sa teraz nachádzam?
Sebadiagnostická mapa, vďaka ktorej uvidíte, kde sa na svojej ceste nachádzate, čo potrebujete a kam kráčate. Vedie vás k hlbšiemu uvedomeniu.
Prvá pomoc pri zahltení emóciami
Praktické audio techniky, ktoré pomôžu v krízových momentoch, keď už je toho príliš. Rýchla úľava a návrat k stredu.
Partner / rodina nerozumejú jej zmene
Ako hovoriť o svojej vnútornej ceste, keď ti blízki nerozumejú
7 vedených jogových lekcií na mieru
Jemné, hravé a vedomé cvičenie zamerané na uvoľnenie tela, uzemnenie a návrat sebe. Vhodné aj pre úplné začiatočníčky.
InnerRise™ Method
Komplexný online program s návodmi a šablónami pre ženy, ktoré túžia po naplnenom a zmysluplnom živote, aj keď o tom doteraz vôbec nepremýšľali a sú úplne na začiatku.
ZHRNUTIE, ČO VŠETKO ZÍSKATE:
- MODUL 1: Naučíš sa zastaviť, stíšiť myseľ a vypočuť samú seba – možno po prvýkrát po rokoch. Vytvoríš si vlastný zámer pre túto cestu a zistíš, kde sa práve teraz vo svojom živote nachádzaš – fyzicky, mentálne aj emočne. Uvedomenie je prvý krok k premene.
- MODUL 2: Znovu nadviažeš kontakt so svojím telom a pocitmi. Prestaneš vnímať telo ako "nástroj na fungovanie" a začneš ho cítiť ako živý kompas, ktorý ťa vedie späť k sebe – k pravde, potrebám aj radosti.
- MODUL 3: Získaš nový vzťah k svojej mysli – prestaneš veriť každému hlasu v hlave, ktorý ťa spochybňuje. Objavíš, že nie si svoje myšlienky, ale ten/ta, kto ich môže vedome pozorovať a meniť. Začneš liečiť svoje vnútorné zranenia a budovať zdravý pocit vlastnej hodnoty.
- MODUL 4:V tomto záverečnom module si ukotvíš všetko, čo si na ceste objavila – svoju silu, hodnoty, aj to, čo ti dáva zmysel. Prevediem ťa k vedomej vízii života, ktorý budeš tvoriť podľa seba. S ľahkosťou, ženstvom a jasným smerovaním. Uvidíš, že tvoj nový život je už tu – stačí po ňom vykročiť.
- BONUS 1:Podporná skupina
- BONUS 2: Mapa návratu k sebe: Kde sa teraz nachádzam?
- BONUS 3: Prvá pomoc pri zahltení emóciami
- BONUS 4: Partner / rodina nerozumejú jej zmene
- BONUS 5: 7 vedených jogových lekcií na mieru
- Garancia vrátenia peňazí 14 dní
Po skončení predpredajnej akcie 250€
V predpredaji za 87€
Program aktuálne dokončujeme a oficiálne bude spustený 1.11.2025. Každý, kto si môj program objedná ešte pred oficiálnym spustením a bude ochotný ešte pár dní počkať, získa exkluzívnu predpredajnú cenu. Cena sa bude k blížiacemu dňu spustenia navyšovať a aktuálnu cenu garantujem len do dnešnej polnoci.
GARANCIA: 14 DNÍ
Ak máš strach, že program nebude to, čo som ti sľúbila a jeho obsah sa ti nebude páčiť, dávam ti garanciu vrátenia peňazí. Objednaj a zaplať teraz. Ak to nebude to, čo si očakávala, do 14 dní napíš na info@tinaya.sk vetu: "Dobrý deň, poprosím o storno objednávky" z emailu, s ktorým si sa zaregistrovala. Zruším ti členstvo a do 7 dní vrátim plnú sumu peňazí, ktorú si zaplatila. Ak nechceš, nemusíš uviesť ani dôvod. Rozhodnutie, či ti to za tie peniaze stojí, urobíš až o 14 dní, nie dnes. Je to fér?
Je InnerRise™ Method pre mňa?
- Áno ak, si vyčerpaná, zahltená a túžiš sa konečne zastaviť, nadýchnuť a nájsť cestu späť k sebe.
- Áno, ak ti záleží na tom, aby si bola dobrou mamou, partnerkou, ženou – ale nechceš sa pritom strácať.
- Áno ak, už nechceš len "fungovať", ale žiť vedome, s radosťou a zmyslom – bez výčitiek, tlaku a preťaženia.
- Áno ak, si pripravená začať pracovať na sebe, ale nechceš byť na to sama – potrebuješ jemné, no účinné vedenie.
- Áno ak, chceš systém, ktorý ťa prevedie krok po kroku – bez chaosu a presilenej duchovnej "pozlátky".
- Nie, keď hľadáš rýchly hack alebo zázračnú skratku bez vnútornej práce.
- Nie, keď nie si ochotná venovať si aspoň 10 minút denne pre seba počas 30 dní.
- Nie, keď trváš na tom, že zodpovednosť za tvoje šťastie má niekto iný – partner, deti, zamestnávateľ alebo systém.
- Nie, keď máš potrebu všetko analyzovať a očakávaš vedecký prístup bez vnútorného prežívania a práce s telom.
- Nie, keď nie si momentálne pripravená pripustiť, že si hodná zmeny a zaslúžiš si viac ako len prežívanie.
Časté otázky + odpovede
Skúšala som už veľa vecí a nič nefungovalo. Prečo by mal fungovať práve tento kurz?
Nie som typ na meditácie, dych alebo prácu s telom… Je to aj pre mňa?
Znie to ako ezoterika – potrebujem niečo praktické.
Som veriaca, kresťanka. Neodporuje InnerRise metóda kresťanstvu? Nie je to joga alebo niečo pohanské?
Nemám na seba čas. Ako si ho nájdem ešte aj na kurz?
Nie som typ ženy, čo robí takéto kurzy.
Čo ak je to len ďalší marketingový trik? Bude to len ďalší kurz, kde sa nič nezmení?
Bude to ďalšia vec, ktorú nedokončím a potom sa budem cítiť ešte horšie?
Čo ak partner alebo rodina nepochopia, že niečo robím pre seba?
Čo ak sa zmením a moje okolie to neprijme?
Nie som dosť dôležitá na to, aby som si dovolila takýto kurz.
Čo ak mi to nesadne?
